Cet atelier est conçu pour une équipe (entreprise, CHU,...)et permet de :

▪ Gérer le stress
▪ Améliorer la performance de votre équipe
▪ Développer l’esprit d’équipe
▪ Faire adhérer l’équipe au projet de la direction
▪ Créer un climat serein au sein de l’équipe
▪ Organiser une interaction constructive saine entre la direction et les
membres des différentes équipes

Cet atelier est conçu pour les classes scolaires ou pour des groupes d’élèves, permet de :

▪ Apaiser et créer une atmosphère propice à l’apprentissage
▪ Favoriser l’entraide, la compassion et la sérénité en classe
▪ Réduire le stress et aide à contrôler l’anxiété
▪ Augmenter la capacité de concentration
▪ Mettre en lumière les compétences et aider à en acquérir d’autres

Cet atelier est conçu pour les parents / Parent-Enfants, il permet de :

▪ Comprendre le mécanisme de la transmission des émotions (positives et négatives)
▪ Définir et structurer les droits et les devoirs de chacun
▪ Outiller les participants avec des techniques leur permettant de sortir des spirales des cris, frustrations, défaitisme, pessimisme…
▪ Accéder à l’harmonie dans le foyer
▪ Apaiser les tensions.

Cet atelier est conçu pour des groupes permet :

▪ Acquérir des techniques de lâcher prise et de concentration sur le moment présent.
▪ Comprendre les bienfaits de la gratitude

Cet atelier est conçu pour des groupes permet :

▪ Réduire le stress et aide à contrôler l’anxiété

▪ Favoriser la santé émotionnelle

▪ Augmenter la capacité de concentration

▪ Améliorer le sommeil

▪ Soutenir la forme physique

▪ Réduire la perte de mémoire liée à l'âge